„Gesundheit ist ein Geschenk,

das man sich selber machen muss.“

 

Finde Deinen Weg zu Deiner inneren Zufriedenheit – Dein Körper spielt dabei eine große Rolle. Ich möchte Dir helfen Deinen Körper optimal zu versorgen – angepasst an Deine Wünsche, Ziele und Möglichkeiten.

Mein Angebot:

  • Rezepte- allgemeine Ideen rund um das Thema „gesunde Ernährung“
  • Ernährungstipps – Tipps und Tricks für den Alltag im Bereich Einkauf und Lebensmittelzusammenstellung
  • Ernährungsberatung – Deine individuelle Beratung auf Deine Bedürfnisse unter Berücksichtigung von Tagesablauf, Geschmack und Umsetzbarkeit
  • Workshops – Informationen zu verschiedenen Themen inkl. Rezeptideen
  • Online Vorträge – Informiere Dich bequem von zu Hause über verschiedene Ernährungsthemen
  • Nahrungsergänzung – welche Ergänzung braucht Deine Ernährung

 

Aktuelle Termine:

25.01.2021/ 18:00 – 19:00 Uhr/ Online Vortrag Tipps & Tricks für den Alltag – Lebensmittelkombinationen, Rezepte & Co. – inkl. Fragerunde

18.01.2021/ 18:00 – 19:00 Uhr/ Online Vortrag: Mythos Diäten – Welche Fallen sind zu vermeiden? Worauf sollte ich auf alle Fälle achten?

11.01.2021/ 18:00 – 19:00 Uhr/ Online Vortrag: Ernährung & Sport – Wann esse ich was und wie oft, um am besten mein Ziel zu erreichen?

04.01.2021/ 18:00 – 19:00 Uhr/ Online Vortrag: Ernährungsgrundlagen „Rund um das Thema Abnehmen“ – eine gemeinsame Basis schaffen