„Gesundheit ist ein Geschenk,
das man sich selber machen muss.“
Finde Deinen Weg zu Deiner inneren Zufriedenheit – Dein Körper spielt dabei eine große Rolle. Ich möchte Dir helfen Deinen Körper optimal zu versorgen – angepasst an Deine Wünsche, Ziele und Möglichkeiten.
Mein Angebot:
- Rezepte- allgemeine Ideen rund um das Thema „gesunde Ernährung“
- Ernährungstipps – Tipps und Tricks für den Alltag im Bereich Einkauf und Lebensmittelzusammenstellung
- Ernährungsberatung – Deine individuelle Beratung auf Deine Bedürfnisse unter Berücksichtigung von Tagesablauf, Geschmack und Umsetzbarkeit
- Workshops – Informationen zu verschiedenen Themen inkl. Rezeptideen
- Online Vorträge – Informiere Dich bequem von zu Hause über verschiedene Ernährungsthemen
- Nahrungsergänzung – welche Ergänzung braucht Deine Ernährung
Aktuelle Termine:
25.01.2021/ 18:00 – 19:00 Uhr/ Online Vortrag Tipps & Tricks für den Alltag – Lebensmittelkombinationen, Rezepte & Co. – inkl. Fragerunde
18.01.2021/ 18:00 – 19:00 Uhr/ Online Vortrag: Mythos Diäten – Welche Fallen sind zu vermeiden? Worauf sollte ich auf alle Fälle achten?
11.01.2021/ 18:00 – 19:00 Uhr/ Online Vortrag: Ernährung & Sport – Wann esse ich was und wie oft, um am besten mein Ziel zu erreichen?
04.01.2021/ 18:00 – 19:00 Uhr/ Online Vortrag: Ernährungsgrundlagen „Rund um das Thema Abnehmen“ – eine gemeinsame Basis schaffen